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Une contraception sans hormone : le stérilet au cuivre

Je te parle dans cet article de mon parcours contraception et de mon expérience de passage de la pilule au stérilet au cuivre.

Aujourd’hui je viens te parler d’un sujet qui me tient à coeur : la contraception ! J’ai enfin décidé de t’en parler car ça y est, ça fait un an que mon stérilet au cuivre a été posé.

Je voulais vraiment avoir du recul pour t’écrire cet article car ce n’est pas en quelques semaines qu’un corps se remet de plusieurs années d’une contraception hormonale telle que la pilule.

Nous allons aborder plusieurs aspects et j’espère que j’aurais abordé dans cet article tous tes questionnements et éventuellement tes craintes.

  • Moi et la contraception
  • Le premier rendez vous & la pose
  • Les jours et semaines qui suivent
  • Quid de mes règles ?
  • Après un an

MOI ET LA CONTRACEPTION :

J’avais peut-être 14/15 ans quand j’ai eu mon premier rapports. J’étais avec ce garçon depuis déjà 2 voir 3 ans (et nous sommes d’ailleurs toujours ensemble aujourd’hui) Je ne prenais donc rien à ce moment là et nous nous sommes évidemment protégés. Peu de temps après, j’ai été amené au médecin généraliste pour ma première prescription de pilule contraceptive. C’était la Leeloo Gé.

C’était une plaquette de 21 jours et environ 2 ou 3 jours après l’arrêt j’avais mes règles pendant 4 à 5 jours. Elles étaient légères et j’avais déjà un peu mal.

J’ai pris cette pilule pendant 5 ans à peu près. C’est d’ailleurs la seule que j’ai prise, je n’ai jamais changé. Elle m’a aidé à faire diminuer mon acné, je n’ai jamais eu de prise de poids ni quoi que ce soit.

Il y a quelques années je réfléchissais déjà à d’autres moyens de contraception plus respectueux de mon corps. Je ne voulais plus d’hormone et m’étais renseignée sur le stérilet. Celui au cuivre m’a paru la meilleure alternative car il ne contient pas d’hormone. Malgré mes réflexions je ne pensais pas changer de contraception tout de suite. Je n’avais ni le temps ni l’envie, pour l’instant cela me convenait.

LE PREMIER RENDEZ VOUS ET LA POSE :

En 2019, j’avais donc 20 ans, j’ai décidé de prendre mon premier rendez vous chez le gynécologue. Comme c’était la première fois j’étais bien évidemment très stressée. Les examens se passent, tout est ok. Elle me pose des questions basiques sur ma contraception, mes rapports, mes antécédents, etc.

Une fois qu’elle visualise où j’en suis dans ma contraception elle me demande si elle me convient et si j’ai déjà envisagé d’en changer. Je suis surprise, je n’avais pas prévu d’en parler dès le premier rendez, mais c’est l’occasion.

J’explique donc mes recherches, mes envies, j’expose mes questionnements. Elle répond à tout et me rassure beaucoup. Elle m’explique que si j’en ai envie, nous pouvons prendre un nouveau rendez vous pour poser un stérilet au cuivre. J’accepte.

J’ai une ordonnance pour acheter mon stérilet en pharmacie, en prévision de la pose.

En temps normal, lorsque l’on souhaite se faire poser un stérilet il est recommandé d’avoir ses règles. Il paraît que c’est moins douloureux. Personnellement par rapport à mon cycle je n’avais pas mes règles au moment de la pose.

Entre temps je suis allée à la pharmacie acheter le stérilet. Du fait que je n’ai jamais eu d’enfant ni de grossesse le stérilet choisi par ma gynécologue a été le : Mona Lisa NT Cu380. Il coûtait une trentaine d’euros, j’ai été remboursé de la quasi totalité.

De retour à la maison j’ai ouvert la boîte pour voir à quoi il ressemblait. Il y avait donc le fameux stérilet et une sorte de paille transparente. Elle servira à replier les deux petites ailes du stérilet, en les collant contre le corps en cuivre. 

Le jour de la pose arrive. En temps normal il est conseillé de venir accompagné pour éviter de conduire si on ne se sent pas très bien à la sortie du rendez-vous. 

Lorsque j’entre dans la salle, je vois une autre personne : une interne. C’est elle qui va me poser le stérilet. Je m’auto congratule d’avoir mis une robe, pour ne pas me retrouver dans mon plus simple appareil devant ces deux personnes.

Une fois installée, ma gynécologue habituelle discute avec moi pour me détendre. L’interne quant à elle prépare les outils pour la pose et m’explique la procédure.

Je ne vais pas te mentir, j’ai eu mal. C’était une douleur très aiguë mais qui est passé rapidement. Je dirais qu’elle a duré 5 secondes. On m’invite à respirer et essayé de me décontracter. 

L’interne ressort la “paille” qui servait à la pose et c’est terminé.

Pour vérifier que le stérilet est bien placé la gynécologue fait une échographie. Elle me montre sur l’écran mon stérilet et m’explique qu’il est bien posé. 

Une fois la pose terminée je me sens un peu vaseuse, une petite douleur de fond. Ce qui est normal quelques minutes après la pose. Mes jambes sont en coton et je remarque quelques gouttes de sang en allant aux toilettes. La gynécologue m’explique que c’est normal. 

En sortant de mon rendez-vous j’avoue ne pas me sentir prête à reprendre la voiture tout de suite. Je m’assois sur un trottoir et patiente quelques minutes pour reprendre mes esprits. Je rentre en voiture, le trajet se passe bien.

LES JOURS & SEMAINES QUI SUIVENT :

Lorsque j’arrive chez moi, je n’ai pas vraiment mal. C’est une sorte d’état général, je ne me sens pas au top de ma forme. Le stress doit aussi y jouer. Environ 4h après je sens des douleurs un peu plus fortes arriver. Je m’installe dans mon lit, avec un plaid et me recroqueville en mode foetus. Ce n’est vraiment pas agréable, mais encore une fois c’est normal.

Après plusieurs jours, la douleur s’estompe jusqu’à ne plus rien sentir du tout. 

QUID DE MES RÈGLES :

La gynécologue m’avait prévenu que ce serait un peu l’anarchie au moment des premières règles, car mon système hormonal allait doucement reprendre ses marques. Prendre la pilule dérègle beaucoup de choses et les règles que nous avons sous pilule ne sont pas “nos véritables règles”.

Arrive le moment où, en temps normal je devrais avoir mes règles. Je n’ai rien mais je ne m’inquiète pas. Quelques jours après elles arrivent. C’est l’apocalypse ! Moi qui avait des règles très légères là … je savais pas comment faire. Les serviettes hygiéniques duraient une heure, le sang n’arrêtais pas de couler lorsque j’allais aux toilettes, que de nouveaux sentiments que je ne connaissais pas.

Je comprenais bien qu’il allait falloir que je redécouvre mon corps et surtout que je lui laisse le temps de se re découvrir lui-même.

Ajouté à cela, j’ai davantage de douleurs. Ça m’avait été annoncé, le stérilet cuivre est connu pour provoquer parfois davantage de douleurs, ce qui est le cas pour moi. Mais évidemment cela reste “gérable”. Si ça ne l’était plus je changerais de contraception.

Lors de mon prochain cycle j’ai remarqué qu’au lieu de les avoir tous les 25 jours je les avais plutôt tous les 30 jours. Il a fallu beaucoup de cycles pour qu’elles se stabilisent vraiment. 5 ans après je suis revenue sur des cycles d’environ 25 jours.

APRÈS UN AN :

Après un an je suis toujours heureuse de cette nouvelle contraception.

Évidemment, chacun des moyens de contraception possède ses avantages et ses inconvénients.

À toi de trouver le tien.

J’espère que cet article t’aura aider à te faire ton opinion et à répondre à tes questionnements !