Aujourd’hui je te partage une recette de shampoing liquide. Je sais que les shampoings solides ne sont pas faits pour tout le monde car ils ont une dose élevée de tensioactifs. Ainsi la fabrication d’un shampoing liquide à l’avoine sans tensioactif ni sulfate est selon moi une bonne alternative !

J’avais envie de partir sur une base très simple, autant par ses ingrédients que sa préparation. Nous allons créer un shampoing liquide à partir d’avoine.

En effet l’avoine est une plante qui contient comme ingrédient actif de la saponine ce qui lui procure une action lavante et nettoyante. L’avoine est en plus de cela une plante riche en protéines et en lipides qui sont utiles pour la peau et les cheveux. Nous y trouvons de la silice, du fer, de la manganèse mais aussi du zinc ainsi que des vitamines. Bref comme tu le vois l’avoine est un ingrédient tout désigné pour créer un shampoing.

Il est adapté autant aux cheveux gras qu’aux cuirs chevelus à problèmes (psoriasis, eczéma, dermite, pellicules, etc) ce qui en fait un shampoing adapté à toute la famille !

J’ai volontairement simplifier cette recette au maximum pour qu’elle reste accessible et facile. Le but n’est pas selon moi de la bourrer d’actif mais bien qu’elle soit aussi efficace que minimaliste.

Si tu veux découvrir les autres recettes incroyables que l’on peut faire avec l’avoine je te conseille cet article. Je t’y partage une recette d’après shampoing à l’avoine mais aussi une recette de cookies à l’Okara !

Les ingrédients :

500 grammes d’eau

25 grammes de flocons d’avoine

3 grammes de conservateur Isocide (soit environ 95 gouttes)

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La recette :

On commence par mettre notre eau et notre avoine dans une casserole, puis on porte à ébullition. Une fois l’ébullition atteinte on arrête la chauffe. Il faut remuer régulièrement. Une fois qu’une consistance de type gel apparaît la crème est prête !

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Il suffit de prendre un vieux collant propre ou un tamis pour filtrer. Et voilà, notre shampoing à l’avoine est prête !

Une fois notre crème bien refroidie on ajoute le conservateur Isocide. Ce shampoing étant principalement composé d’eau il est nécéssaire d’y ajouter un conservateur pour phase aqueuse afin d’éviter qu’il tourne. C’est donc une étape à ne pas oublier !

Il ne reste plus qu’à verser le tout dans un contenant et le tour est joué. Malgré le fait que ce shampoing ne mousse pas je le trouve extrêmement efficace et doux. L’avoine est vraiment un soin pour les cheveux, il ne va pas les agresser ni les décaper mais au contraire les nettoyer en douceur tout en les rendant brillants.

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L’utilisation :

Il s’utilise exactement comme un shampoing « normal ». On va en faire couler un peu au creux de la main et masser le cuir chevelu avec. Il faut prendre le temps de bien le répartir sur l’ensemble de la tête. Comme indiqué plus haut, ce shampoing ne contenant pas de tensioactif il ne va pas mousser. Cependant il est très efficace !

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Les questions :

Mon shampoing à l’avoine est trop liquide, que faire ?

Si ta crème d’avoine est trop liquide pas de panique. Il est possible de la gélifier ou l’épaissir en ajoutant de la gomme guar ou xanthane. Pour les dosages se référer directement à la fiche produit. Il est également possible d’y ajouter des poudres de plantes ou ayurvédiques pour l’épaissir.

Mon shampoing à l’avoine est trop épais que faire ?

Aucun soucis, il est possible de le délayer. Il suffit d’ajouter de l’eau petit à petit tout en remuant.

Dans quel contenant le mettre ?

À toi de voir ! Si tu préfères une crème plutôt épaisse il est plus facile de la prélever directement dans un pot. Si au contraire tu préfères une crème liquide alors un flacon pompe est parfait.

Puis-je rajouter d’autres ingrédients/actifs ?

Bien sûr, cette recette est entièrement personnalisable et il est possible d’y ajouter beaucoup d’actifs. Par exemple de la protéine de riz, de la provitamine mais aussi pourquoi pas de l‘urée ou encore de la squalane végétale. Bref cette recette est entièrement personnalisable mais il convient d’être prudent sur les dosages et d’ajuster la dose de conservateur si nécéssaire.

Puis-je remplacer l’eau par de l’hydrolat ?

Je ne le conseille pas, ce serait inutile. En effet il faut faire chauffer l’eau pour pouvoir créer la crème d’avoine. Ainsi l’hydrolat perdrait toutes ses propriétés.

J’ai peur que mes cheveux à tendance grasse n’apprécient pas…

Dans un premier temps je pense qu’il faut essayer pour vraiment juger si la crème d’avoine convient à tes cheveux ou pas. Dans le cas où ce n’est pas assez nettoyant tu peux y ajouter de l’argile par exemple qui renforcera l’action nettoyante. Pourquoi pas également de la poudre de ritha ou de Shikakai ?

Ne reste-t-il pas des résidus dans les cheveux ?

Aucun chez moi ! Après je pense que ça dépend de chaque type de cheveux. Pour éviter tout dépôt de résidus je te conseille de bien te rincer les cheveux la tête en bas, ça va te permettre de bien les nettoyer. Ensuite tu peux te brosser les cheveux sous la douche, ça peut aider à éviter les résidus.

Dois-je le laisser poser ?

Pourquoi pas ! La crème d’avoine étant un soin il peut être bénéfique de la laisser poser mais ce n’est pas obligatoire. Tu peux par exemple faire poser ton shampoing sur cheveux secs, attendre 20 minutes puis aller te laver. Sinon tu peux simplement te laver les cheveux sous la douche et laisser poser le temps de te laver le corps. C’est à toi de voir !

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BIBLIOGRAPHIE :

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