Soulager les courbatures au naturel

En cette année 2021 j’ai décidé de me remettre au sport. Cette fois pas de pression, pas de salle de sport (t’façon… mdr) je fais mes séances à la maison à l’aide de vidéos Youtube. Je choisis le type de cours et la durée et vraiment j’adore. Je n’ai pas d’objectifs précis, simplement l’envie de […]